Cet article fait peau neuve
En BREF 🏊 Position du corps : Maintenir le corps plat et aligné 🏊 Entrée dans l’eau : Main en premier devant la tête 🏊 Phase de traction : Tirer sous le corps efficacement 🏊 Rotation du corps : Utiliser la rotation pour la glisse 🏊 Respiration : Expirer continuellement et correctement Pour perfectionner sa…
Une toute nouvelle version, plus complète et plus utile, arrive très bientôt. Revenez vite !
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